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Wir machen stark - fit mit dem DHB

Im Zuge der Corona-Pandemie und der damit einhergehenden Aussetzung des Trainings- und Spielbetriebs hat der Deutscher Handballbund einen Video-Podcast mit verschiedenen Trainingsübungen eingerichtet, die größtenteils zu Hause absolviert werden können.

In einem Brief an die Landesverbände richtet sich DHB-Sportvorstand Axel Kromer an alle Interessierten, die sich in Zeiten der Corona-Pandemie fit halten wollen und müssen. Per Video-Podcast werden die Übungen durch den Bundestrainer Athletik David Gröger angeleitet und erklärt.

Spielerinnen und Spieler jeder Leistungs- und Altersklasse können sich die Videos entweder auf den Social-Media Kanälen des DHB oder als gesamte Playlist auf dem DHB-Kanal bei Youtube ansehen.
 

Weiterhin gilt: Bleibt zu Hause! Mit den Trainingsvideos des DHB kann man auch in den eigenen vier Wänden seinem Bewegungsdrang freien Lauf lassen und sich ganz nebenbei auch noch fit halten. 

 

Brief von Sportvorstand Axel Kromer

DHB Youtube-Kanal

Foto: DHB Rahmentrainingskonzeption