Der Start erfolgte mit w09, wobei neben den Feedbackgesprächen zum Select-Cup insbesondere die 6:0-Abwehr im Mittelpunkt stand.

Nach einer kurzen Pause haben dann beide Landesauswahlen auf einem guten Niveau 4 x 12 Minuten gegeneinander gespielt.

Mit der Landesauswahl w10 lag der Schwerpunkt auf positionsspezifischem Training zur Vorbereitung auf die DHB-Sichtung in Kienbaum Ende Januar 2025. Zudem wurden die motorischen Leistungstests thematisiert und teilweise durchgeführt.

Als Trainerteam waren Svenja Ohms, Alice Vogler, Niklas Kurth und Gisa Klaunig vor Ort, die bei diesem Lehrgang außerdem von Ellis Meg Bruhn unterstützt wurden.